“La paz viene de dentro, no las busques fuera”
Buda Gautama
Ya que el tema de la paz está puesto sobre la mesa, en Colombia – Tierra Querida y que se constituye en un foco de atención alrededor del mundo, consideré pertinente traerlo a colación y hacer referencia a esa paz que tiene su asiento en el nivel personal y que, sin duda alguna, termina contribuyendo a la paz que reside en el nivel social.
Debo señalar que no existe una única definición para la palabra paz y que, en general, es considerada como un ‘estado’ de equilibrio, es decir, que se puede asumir como un modo de estar, lo que permite inferir que tiene carácter temporal, que no es estática y, en sí, que guarda una relación estrecha con la evolución.
En coherencia con lo anterior, la paz es un propósito de vida, aspecto que implica deseo, trabajo y constancia, en ese sentido, me acojo a las palabras de Gandhi: “No hay camino para la paz; la paz es el camino” Estar en paz, tener paz o vivir en paz, más allá de la expresión que utilicemos, es una decisión personal que tomamos día a día, que se forja en las pequeñas cosas y que repercute en las acciones cotidianas.
Experimentar paz interior implica un ejercicio de reconocimiento de sí mismo, conlleva a la resolución conflictos, desemboca en la aceptación, se manifiesta en la tolerancia y se visibiliza a través de actos puros y sinceros como una sonrisa. Sé que suena sencillo, aunque, en la práctica suele ser más complejo de lo que parece, sin embargo, esa no puede ser la excusa para no comenzar y menos aún, es una razón para privarnos de ella.
Tomemos en consideración lo siguiente: la paz guarda una relación estrecha con la libertad, de ahí la importancia de soltarnos de esas cadenas psicológicas que nos aprisionan y nos condenan, para lograrlo requerimos de una dosis de entereza y perdón. La entereza nos permite asumir nuestras acciones, los sucesos del pasado y las ideas acerca del futuro en su justa medida, con serenidad y fortaleza; en tanto, perdonarnos a nosotros mismos nos reconcilia con el yo interior y nos posibilita avanzar en el camino.
Es preciso, entonces, que apaciguamos nuestros huracanes y tempestades, que tomemos distancia de la desazón y el desconsuelo y que dejemos brotar una sonrisa de esas que nacen de lo profundo del alma, y que llenan de brillo a la mirada.
33 comments
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Oscar Maldonado
Para tener PAZ lo mas importante es empezar autoexaminandome, conociéndome a mi mismo y autoevaluandome para saber en que cosas debo mejorar o en que estoy fallando, para lograr encontrar soluciones que estén afectando mi estado de animo, y así poder lograr tener un estado de equilibrio armonioso entre mi pasado, mi presente y mi futuro, teniendo muy en mente que si obro bien en todo lo que haga, el universo me recompensara de igual modo y esa paz tan anhelada llegara por añadidura.
Juan vidal
para encontrar esa paz, esa tranquilidad tan deseada, es necesario un proceso en el cual no nos aferremos a lo que nos daña, no sintamos que estamos en deuda con alguien, es autoconocerse y aprenderse a querer, esa paz viene del amor propio, y del amor hacia los demas.
Joan Esteban Contreras Galeano
Para lograr una paz interior primero debemos evaluarnos día a día, mirar como somos y así irnos aceptando, ahí en ese momento es que puedes entrar en un proceso de paz interior, siempre y cuando tengas en cuenta todo lo que pasa a tu al rededor, muchas veces eso nos afecta y nos lleva a perder nuestra paz, o mejor a darnos cuenta que nunca hemos estado con paz interior, recordemos que para eso debemos aceptar a los demás como son, estar en armonía tanto con ellos como nosotros y así tener un diario vivir pleno y alegre
Michell Andres Castiblanco Perez
La paz es el estado natural mas preciado el buscarlo en muchas ocasiones puede ser bastante complicado o para algunas personas imposible pero lo mas importante es saber donde buscarla y esta debe ser sin lugar a dudas en nosotros mismos es un proceso largo pero lo primordial es encontrarnos buscar respuestas y permitirnos a nosotros mismos un estado consiente y natural de relajación el sentirnos bien con nosotros mismos a esto le podemos llamar paz
Lina María Ramírez
Buens tarde, creo que nuestra paz es a afectada por diversos factores ya que cuando nos enfrentamos a algunas situaciones como por ejemplo la discusión con un familiar cercano o el no saber cómo pagar una deuda creo que principalmente se puede decir que se presenta en las personas quienes ya viven una vida adulta ya que se llenan mucho más de preocupaciones y estás preocupaciones le irrumpen su paz.
En estos días vi una publicación en Facebook la cual decía qué las personas envejecemos por dejar de jugar dando explicación a esto y leyendo el post anterior me he dado cuenta que los niños suelen tener más paz que los mismos adultos ya que las preocupaciones de ellos son muy mínimas y la felicidad sobrepasa todas estas.
Como dije anteriormente al adquirir la edad adulta la persona adquiere una ciertas obligaciones las cuales le provocan preocupaciones que perturban su paz, deberíamos volver a vivir como niños sin dejar nuestras obligaciones pero sin dejsr a un lado nuestra felicidad y nuestra paz.
Nicole Daniela Varon Florez
Los seres humanos venimos al mundo con la intención de buscar la felicidad y en lo posible disfrutarla pero un aspecto esencial de esa felicidad que para cada uno de nosotros puede ser distinta es encontrar paz y esta no debe buscarse por fuera o buscarla en otras personas esta la tenemos a la mano día a día somos nosotros mismos los encargados de buscar nuestra propia paz es nuestro sentimiento que encontrándolo nos garantiza en gran forma nuestra felicidad.
CAMILO PRECIADO
«PAZ» considero que es algo muy importante para nuestra vida y creo que una forma de lograrlo seria examinarnos día a día ver en que estamos fallando y tratar de darle una solución de esa manera se arreglarían muchas cosas de nuestra vida y encontraríamos una paz interior capaz de hacernos feliz toda la vida.
JOSE ROMERO
No hay camino para la paz la paz es el camino estoy total mente de acuerdo, para estar en paz con los demás primero ay que estar en paz con sigo mismo no se vale recordad malas situaciones o pedir castigo bruscos para obtenerla, se vale olvidar se vale perdonar, pero para perdonar a alguien y entrar en paz primero ay que reconocer errores de sigo mismo y perdonar ce así mismo
Juan Alejandro Buitrago Ortega
todos los seres humanos somos inherentes al conflicto,por eso debemos buscar la forma mas justa de vivir en paz con los demás,la paz empieza por uno mismo y debemos transmitírselas a los demás porque así podemos tener una buena convivencia con la sociedad.
johana sandoval sandoval
hay dos estados que considero importantes en la vida y son : la paz y la felicidad ya que influye en nuestra vida , debemos tener en cuenta que para llegar a ellos debemos perdonarnos debemos hacer un cambio que nos facilite obtener una paz absoluta por eso quiero terminar con esta frase siddharta gautama(Buda) «AFERRARSE AL ODIO ES COMO TOMAR VENENO Y ESPERAR QUE LA OTRA PERSONA MUERA «
Anderson Cabezas Fernandez
la paz interior es un equilibrio que se logra con el autoreconocimiento y actuando de buena manera. también es liberarnos de aquello que nos angustia y aceptando nuestras decisiones y sus consecuencias.
Gabriela Marín
«No existe una única definición para la palabra paz» Muchas veces nos concentramos tanto en nuestro problemas y en lo mal que lo estamos pasando, que no vemos la belleza de la vida; la paz que lleguemos a tener es nuestra propia decisión, es una palabra universal, no hay un único significado para ella, la podemos acoger como se nos acomode mejor y es primordial llevarla siempre en nuestra vida para sentirnos serenos.
Ashly Charry Nicholls
De las cosas importantes en nuestras vida, existe una llamada «paz» en muchas ocasiones conocida como «paz interior», que nos lleva a vivir en armonía con nuestro ser, algo ideal en todo ser humano es estar conformes con nosotros mismos y con las demás personas, ya que la paz interior comienza cuando decidimos tomar por nuestra cuenta la toma de decisiones, la tranquilidad de nuestro ser y emociones, y no dejando que algo nos afecte o qué alguien quiera controlar lo que nos pertenece.
Daniela Fernanda Rodriguez
La paz interior es el equilibrio emocional mas satisfactorio que el ser humano puede experimentar, es difícil encontrarla pues en el diario vivir enfrentamos diversos problema que alteran nuestro estado y hacen que lleguemos a estar intranquilos y desesperados. Pero debemos ser fuertes frente a ese desequilibrio emocional que debemos derrumbar para dejar de sentirnos inseguros .
Laura D. Velasquez
Es muy cierto decir que la paz se empieza por sí mismo, pues una persona que no tiene paz está en constante guerra con todos los que la rodean, por el contrario, la que logra su equilibrio emocional por medio de algo que lo canalize está dispuesta a dar amor, y soluciones ve las cosas de manera positiva y empieza a hacer un pequeño cambio en la sociedad.
Maria Alejandra Aragon Betancur
LA PAZ … que palabra tan maravillosa. Cada ser humano siente que para ser feliz debe sentirse en paz consigo mismo y no esta para nada mal, que lindo es llegar a casa y sentir esa tranquilidad de que todo esta bien en el entorno y con uno mismo, sin embargo; esto no se logra muy a menudo, ya que nos dejamos «envolver» en múltiples problemas que no nos dejan ser libres, que nos tienen atados, como si fuéramos esclavos, esclavos de nuestros miedos, y nos limitan de nuestra paz.
Esos «elementos » que quitan mi paz interior suelen ser «insignificantes», de todos modos esto suele «guardar energía negativa» en mi; elementos como; el incumplimiento de una promesa, aveces también me sucede que hago cosas que no quiero hacer, o me dejo llevar por recuerdos negativos del pasado que me hacen infeliz ; sin embargo,siempre trato de encontrar una salida y estar en equilibrio para disfrutar de mi y de la vida.
Maria Alejandra Villanueva. 💜
Como dice Gandhi «No hay camino para la paz; la paz es el camino», si tratamos dia a dia de buscar la paz esquivando los obstáculos, nunca la encontraremos y por lo contrario si vencemos miedo y no buscamos nada la paz se sentira en cuerpo y alma. Puede que lo que me quite a mi a veces la paz es pensar en los indigentes, los animalitos y todo aquel ser vivo que no es cuidado o protegido por nadie, que mejor seria que todos estuvieramos acompañados, bien tratados, felices y disfrutando de un equilibrio emocional, personal y social. Es casi imposible que eso suceda, pero, por el momento trata de pensar primero en ti, desarrollar tus habilidades y ser feliz sin lastimar a nadie.
Diego Monroy
La paz, un estado difícil de alcanzar ya sea a nivel personal o un nivel grande como la de un país, pienso que por lo general todos tenemos momentos en los cuales nos llega esa paz, como por ejemplo un profesor dando clase o un alumno cuando recibe una calificación, pero cuando hablamos a nivel personal son muchos los factores los cuales no nos dejan seguir, cosas que aunque pasa el tiempo siguen dentro de nosotros y duelen como si lo reviviéramos una y otra vez. No creo que podamos saber a simple vista quien esta en paz, creo que nunca hemos sabido ponernos en el lugar de otro cuando este siente mucho dolor, y una sonrisa puede ocultar muchas maldades o oscuridades, pero a pesar de esto una sonrisa también puede hacernos volar a otro mundo cuando recibimos una, creo que aunque todo se derrumbe debemos seguir buscando eso que nos hace sentir bien o en paz y hacer lo mejor para seguir con eso y no dejarlo ir por errores.
Camilo Jose Tola Bocanegra
La paz es el mejor estado de equilibrio, tranquilidad y armonía en el que nos podamos encontrar, a diario es muy común ver como las personas pierden fácilmente su paz interior y se dejan afectar por los cambios de su entorno, el pasado y las experiencias amargas que dejaron huella y que afectaron sus vidas, viven intranquilos y con miedo, buscan cualquier forma para salir de sus problemas pero no ven la manera mas sencilla de salir y encontrar paz, olvidan que deben soltar todas las cargas que no les permiten avanzar hacia la felicidad, olvidan el perdón, la gracia, el cariño y el amor hacia la vida que enriquece nuestra alma y nos lleva a tener PAZ
Gabriela padilla
La paz , no comparto que se exprese con una sonrisa, pues muchas veces no sonreimos porque estemos en paz, estoy de acuerdo con que la paz es un equilibro pero con nuestras demas emociones y preocupaciones, nunca podremos llegar a una paz con el entorno en el que habitamos y con todo el equipaje qje llevamos con nosotros mismos , creo qje para qje haya paz debe de haber mas que otro estilo de vida y forma de pensar , deberia renacer el mundo la naturaleza el entorno , pero es al igual es dificil, en vez dede sentirno en paz nos llegamos a sentir es tranquilos pero temporalmente.
Nicolás Arce
«La tranquilidad perfecta consiste en el buen orden de la mente, en tu propio reino.»-Marco Aurelio.
Solemos aprisionar nuestra mente en medio del rencor que nos deja algunos sucesos pasados, por los cuales sufrimos mucho. Vivimos intranquilos por el miedo de saber que nos va a pasar hoy, mañana, o algún día, y no intentamos ser independientes de todos esos aguaros que nos esconden y nos dejan en un rincón lejos de «los peligros de la vida». Para mi, es muy importante estar en paz en el interior porque nos sentiríamos más libres, mejores personas y con una tranquilidad absoluta. Como lo dije antes, esos aguaros que son simplemente cultura, nos llena de ciertos miedos que nos atan a nuestro «pedacito de mundo» y no nos dejan explorar todo lo que en el hay.
Riamos de todo, sonriamos por todo, no dejemos que nada nos afecte, experimentemos nuevas cosas porque así descubriremos cual es nuestro verdadero potencial, nuestro objetivo en esta vida.
Chelsy Mileidy Osuna Mahecha
La paz interior es de las cosas más valiosas que el ser humano puede regalarle a su alma.
La paz es lo que necesitamos para poder liberarnos y ser felices. Pienso que no es momentánea, la paz comienza desde el interior; con respeto,tolerencia,diálogo,cortesía y un toque de alegría luego la difundimos en nuestro hogar para dar un pequeño salto a lo que estamos buscando y es ese «equilibrio». Acá comienza todo, con un pequeño cambio en nuestro circulo mas afectivo para asi difundirlo a la sociedad.
Angie Figueroa Parra
«El dia que la humanidad encuentre su paz interna, ese dia será libre» Angie Figueroa
Es un estado de la persona, no sé si sueñe mucho pero en lo personal espero que sea mi modo de vida; una de los elementos que más busco en mi vida es ello, en lo que hago, en todo busco paz interior.
Es un proceso bastante complejo, es estar en paz contigo, normalmente se cree que es estar en paz con todos y no estoy de acuerdo, cada persona es un mundo por entender y no siempre se entiende; paz interior no es sinónimo de aceptación social.
la verdadera paz interior es hacer las paces consigo mismo, buscar lo que te de alas para volar, libertad para actuar y paz mental. punto; es hacer lo que te guste, lo que te mueva, aún cuando el resto no esté de acuerdo, es vivir tu vida y no la del resto, es sobretodo amarse aún cuando nadie más lo haga.
Daniel Jose Montiel Rojas
Para lograr una paz interior debemos de examinarnos día a día, así que comencemos por pensar y reflexionar acerca de aquellas cosas que guardamos y retenemos dentro de si, esas cosas que son perjudiciales y nos aprisionan como el odio y el rencor entre otros, pero después de examinarlas detalladamente encontraremos que no son tan importantes como realmente creemos que lo son, que solo nos estamos haciendo daño al retener estas cosas, así que debemos de aprender a perdonar, a soltar todas esas cosas que nos hacen daño, para poder tener una paz interior.
Camila Andrea Mejía Hernández
«La paz interior empieza cuando eliges no permitir
que otra persona o evento controle tus emociones» – Proverbio Oriental.
Nuestra paz interior se ve afectada constantemente por factores externos que nos generan nervios, desilusiones, molestias y un sin fin de acciones que alteran nuestro interior. A medida que vamos descubriendo y aceptando que estas situaciones externas no dependen enteramente de nosotros, entonces aprendemos a controlar y a llevar una vida paz. Si no estamos en paz consigo mismos, lo único que podemos ofrecer al mundo es un caos de emociones constantes.
Angela Maria Villanueva Arias
Tener paz interior es estar en armonía con nosotros mismos y con los seres del entorno en el que nos encontramos. Es el ideal de todo ser humano, y ajeno a las circunstancias negativas que la vida nos presente, trabajo dinero… cada quien debe luchar por hallar este estado. Paz interior es sentirse bien con uno mismo, sentir que no estamos en deuda con nada ni nadie.
Luisa Fernanda Noguera Ríos
En mi opinión todos si tenemos la paz interior mencionada en el artículo “Paz” de alba luz Cifuentes, la cual es modificada por lo que vivimos a diario, pues un día podemos estar en paz con nosotros mismos pero pueden llegar a influir muchos otros factores como los problemas con la familia, el estudio, el trabajo y demás entornos sociales que hacen que no logremos estar en paz. “La persona que no está en paz consigo misma, será una persona en guerra con el mundo entero” Mahatma Gandhi, tomando esta frase de este gran líder y pensador, creo que como seres sociales, nos es difícil en algunas ocasiones entender al prójimo por lo que no manejamos ni la paz interior, ni la paz en sociedad, y creo que la paz interior la tenemos cuando estamos en paz con nosotros mismos y con los demás.Gracias.